Taekwondo

Ekstrakurikuler Taekwondo

Program Kegiatan Ekstrakulikuler taekwondo SDS IT Nurul Yaqin dibagi menjadi tiga tingkatan, yaitu untuk anak-anak, remaja & dewasa, dan kelas pertandingan/taekwondo kompetensi.

Berikut rincian kegiatan Ekstrakulikuler Taekwondo :

Program Untuk Anak-Anak

·        Melatih motorik kasar pada anak agar dapat difungsikan secara maksimal.

·        Materi latihan terdiri dari latihan dasar Taekwondo, simulasi dan permainan permainan yang berhubung dengan Taekwondo

Kelas Remaja dan Dewasa

·        Materi latihan terdiri dari latihan dasar Taekwondo dan cara membela diri (self defense).

·        Materi latihan tersebut sangat bermanfaat untuk menghilangkan stres, menjaga

·        kebugaran tubuh, meningkatkan daya tahan (stamina), membakar lemak (Fat Loss) serta merupakan sarana untuk bersosialisasi.

Kelas Pertandingan (Taekwondo Kompetisi)

Kelas ini lebih bertujuan untuk prestasi, dimana siswa akan dilatih dengan penggabungan teknik dasar dan teknik bertanding. Dengan penggunaan otot dan persendian diseluruh tubuh serta kelenturan secara maksimal, diharapkan siswa dapat meningkatkan kecepatan, kekuatan dan kemampuan dalam bertanding untuk meraih prestasi semaksimal mungkin.

 

Adapun pelaksanaanya :

Hari            : Selasa

Waktu         : Pukul 14.30 - 15.30 WIB

Tempat       : Lapangan Sekolah

Pembina    : Robby Suryadi